Com sacola de mercado na cabeça e muito bom humor, a apresentadora reforça importância de cuidar de si mesma

Em menos de 24 horas, Patrícia Ramos ultrapassou a marca de 1,7 milhão de visualizações em um vídeo postado no Instagram. Na gravação, Paty aparece com a clássica sacola de mercado na cabeça para fazer hidratação, enquanto fala, com muito bom humor, sobre a importância do autocuidado para lidar com o estresse do dia a dia.

“Às vezes o surto que vem do trabalho não é só porque o chefe tá enchendo o saco, é porque a gente quer dar conta de tudo, sem ao menos dar conta de si mesmo”, diz Patrícia no vídeo, que rapidamente ganhou a identificação do público nas redes.

Confira: https://www.instagram.com/p/DJ4de0YuzGt/

Com mais de 5,7 milhões de seguidores no Instagram e 4,9 milhões no TikTok, Patrícia Ramos é uma das principais criadoras de conteúdo do país. Apresentadora, empresária e referência em temas como autoestima, beleza e saúde, ela também é sócia da Silva Gym, primeiro grupo de academias premium do Brasil. Seu envolvimento com o universo fitness começou por experiência própria, e hoje, ela inspira milhões ao mostrar que autocuidado é essencial para o corpo, para a mente e para o coração.

De origem humilde, Patrícia combina carisma e verdade em tudo que faz, e vem conquistando uma geração de mulheres que se enxergam em sua trajetória.

Nota cedida por: R&D Comunicação

Foto: Divulgação